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吃酸筍有什麽壞處?

民間有句話叫竹筍性極強,尤其是酸筍。生病或有隱疾、皮膚病的人,需要避免吃酸筍。說起來,酸筍也算是歷史沈澱下來的東西。阿明人顧修在《海茶遺誌》中記載了壹段產自海南島的酸筍:“采來的酸筍有手臂那麽大,在沸湯裏泡兩三天,取出來,放在醋裏煮。好人帶進中州就成了稀罕事。

參考鏈接:酸筍百科?網頁鏈接

酸筍是廣東南雄漢族的傳統調味品。菜裏加入少量酸筍,味道濃郁持久。酸筍可以單獨吃,也可以和其他肉類、蔬菜壹起煮。它們很好吃,所有吃的人都稱贊它們。

酸筍好吃又有營養。酸筍富含纖維素,能促進腸道蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪和澱粉少,是天然的低脂低熱量食品,是肥胖者的減肥佳品。

參考資料:

人民網夏天吃酸筍?開胃消食好吃嗎?網頁鏈接