妳為什麽這麽瘦？曝光女明星最常用的減肥食譜。

《魅力女人名城》裏的綜合明星們總是率先減肥，各種奇怪、有效、極端的東西都可能在他們身上體現出來。下面就讓養生專家來分析壹下這些明星使用的各種減肥食譜，哪些有效，哪些適合我們普通人。陳喬恩:蛋白質餅幹蛋白質減肥法已經在英國王室大受歡迎，我們的絕世女孩陳喬恩也喜歡這種方法。她的方法是每天吃4-7塊蛋白質餅幹，外加壹頓由蔬菜和豆類蛋白質組成的午餐，再加壹點燕麥片當零食。會好的！營養專家點評:蛋白質餅幹不宜超過5天食用，因為營養含量不夠，會導致大量蛋白質流失。最好在裏面加入雞蛋和水果！