第二,做好雞肉的按摩,繼續腌制。在此期間,準備蔬菜,洋蔥,胡蘿蔔和生菜,並觀看水。胡蘿蔔和洋蔥切絲(圈起來)放在鋪有錫紙的烤盤上。
第三,將腌制好的雞腿碼在胡蘿蔔和洋蔥上,撒上孜然粉、辣椒粉、鹽、味精和鮮紅椒圈。
進烤箱,火全開,220度,1520分鐘,房間的香味裊裊上升。
技巧
1.烤的時候,先在雞腿或者肉的下面放壹些烤好的蔬菜,既能保持熱風流通,又能把蔬菜的香味和水分轉移到上面的肉上,讓肉吃起來更嫩滑。當然也可以用水果,比如橘子、菠蘿,會有意想不到的味道。
2.如果妳多註意壹點,在烤肉烤到七八分的時候,在上面刷點蜂蜜汁,烤出來後顏色會相當漂亮,爐內滿是金指甲!忍不住流口水,呵呵。