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花生醬的用處

壹、花生醬的用處及功效:

花生性味甘平;有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效;對營養不良、貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏、出血等癥的治療,有壹定的輔助作用。

二、花生醬的營養價值:

1. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到壹定的輔助治療作用;

2. 花生醬中含有色氨酸,可以有助於入睡。

三、花生醬的適宜人群:

壹般人群均可食用,但脾弱便溏者、高脂血癥患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。