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中西山鮮百合怎麽吃?

中西山區鮮百合推薦吃法

百合湯

食譜介紹:紅白相映,酸甜苦辣。

材料

主料:中西山鮮百合200克,輔料:幹棗20克,調料:10克冰糖。

工作方法

1.將新鮮的百合花瓣壹瓣壹瓣打開,撕下內衣洗凈;將小紅棗洗凈,用清水煮熟。

2.將湯鍋放在火上,倒入適量的水,放入百合,煮至酥而不爛,放入紅棗和冰糖。

南瓜蒸百合

材料

材料:南瓜300g,百合65438+紅棗0個,枸杞2個少許。

調料:冰糖水

工作方法

1)南瓜去皮,換刀成菱形塊,百合去皮洗凈。

2)將原料整齊的放入容器中,加入糖和水。

3)入蒸鍋蒸10分鐘,用枸杞和紅棗點綴。

技巧

南瓜要切成壹樣大小,不要煮太久,以免又脆又爛。