菜譜簡介
肥肉甘,魚肉鮮,鼓蒜香濃。
材料
主料:草魚750克,
輔料:肥豬肉75克,
調料:豆豉30克,鹽4克,味精3克,醬油2克,白砂糖10克,白皮大蒜10克,香油1克,胡椒粉2克,陳皮2克,植物油20克,香菜10克
做法
1.鯇魚宰殺,去鱗、鰓、內臟,洗凈,抹幹水分,用少許精鹽擦勻魚身;
2.將肥肉剁為米粒狀,盛在碗裏;
3.肥肉末內放入豆鼓、蒜茸、精鹽、味精、醬油、白糖、香油、胡椒粉、陳皮末***調勻塗在魚身內外,放在碟上;
4.旺火燒沸蒸鍋,把魚放進蒸約7分鐘,熄火後利用余溫?3分鐘,取出;
5.把香菜伴在魚旁,燒熱炒鍋,下油燒沸,淋在魚上便可。
小訣竅
健康提示:
此菜為傳統風味,冬春為宜。