寶寶吃烤洋蔥圈的好處
1,提高免疫力
洋蔥含有豐富的抗氧化成分,有助於防止人體受到疾病的侵襲,改善寶寶咳嗽、哮喘等不適癥狀。其中,豐富的維生素C可以增強人體免疫系統,減少病菌對寶寶的傷害。
2.幫助消化
洋蔥可以改善胃腸道的張力,增加消化液的分泌,刺激食欲,幫助寶寶消化。
2
食品
半個洋蔥。
三
制造工藝
1,洋蔥切成5毫米寬的圈。
2.電餅鐺抹油,把洋蔥均勻鋪在上面,烤5分鐘。半軟半硬,可以給寶寶吃磨牙。烤10分鐘。它很熟,很軟。可以用勺子切下來,壹點壹點餵給寶寶吃。
四
需要註意的事項
1,洋蔥有壹定的刺激性味道,可以把洋蔥切成兩半放在冷水中浸泡壹會兒,沒有刺激性味道的時候再切。
2.洋蔥的大部分營養都保存在外層。不要把外層的洋蔥層都扔掉,只留裏面的壹個小球,而是用整個洋蔥,以免失去最有營養的部分。
3,如果沒有電餅鐺,可以在烤箱或者煎鍋裏做,效果很好。
4、洋蔥對寶寶的身體發育有好處,但不宜壹次吃太多。