周末和孩子壹起吃了很多油膩的食物。今天早上,我給了我的孩子壹些清淡的東西。我去冰箱找蔬菜。當我看到艾蒿靜靜地呆在那裏時,我的姐姐王瓊啟發了我。我們來做壹份艾蒿早餐吧!
今天的早餐:莧菜、艾蒿雞蛋餅、燕麥牛奶。
莧菜艾葉雞蛋餅
配料:莧菜、鮮艾葉、雞蛋、葛根粉、玉米粉、白芝麻。
調料:鮮松茸、海鹽、黑胡椒、醬油。
練習:
1,將艾葉預煮,將莧菜切碎,加入調味料和配料,攪拌;
2.鍋刷油,倒入壹勺雞蛋液,攤開,撒上白芝麻;
3、煎成型後,翻面煎壹會兒;
艾葉