妳在沙拉裏放什麽肉？

金槍魚，蝦，雞肉，三種油蛋白質低，礦物質元素高，所以比之前的更健康，不易發胖。但是在烹飪的時候，要註意搭配的蔬菜。如果沒弄，有些腥的雞最好用溫和的。