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百合和紅棗可以壹起吃嗎?

百合和紅棗可以壹起吃,比如冰糖,紅棗,百合湯。

冰糖紅棗百合湯的制作方法如下:

材料:百合50g,紅棗10。

輔料:冰糖適量

第壹步,準備好所有的材料。

第二步:鍋中加入適量水燒開,放入紅棗,煮10分鐘。

第三步,將百合用清水洗凈,浸泡備用。

第四步,將百合放入鍋中,與紅棗壹起繼續煮10分鐘。

第五步,加入適量冰糖,攪拌均勻,繼續小火煮5分鐘。

第六步,出鍋盛碗,制作完成。