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?寶寶也可以吃的清蒸龍魚。

這種清蒸龍魚簡單又營養,是寶寶輔食的好選擇。而且龍利魚的肉質鮮嫩,容易消化,特別適合小寶寶們嬌嫩的腸胃。媽媽們,試試這個嬰兒輔食食譜吧!

準備材料

65438+新鮮龍裏魚片0片,小蔥2根,65438+蒸魚醬油0-2勺,料酒2勺,食用油適量。

1切片酸洗

龍利魚片解凍,切片。將切好的魚片放入盤中,加入2勺料酒腌制10-20分鐘,讓魚充分吸收調料的味道。

2蒸的

鍋裏的水燒開後,把魚碟放在鍋裏蒸6分鐘(從水燒開的時間算起),保證魚熟。把魚盤子拿出來,小心燙到手!倒掉多余的水。

3撒上蔥

在魚上撒上切碎的小蔥,看起來超級好吃!

4熱油淋蔥花

在炒鍋中加入適量的食用油(其實看起來很多,實際量不多),待油熱後澆在蔥花上,激發出蔥花的香味。

5加入蒸好的魚和醬油

最後加壹點蒸魚醬油就可以了,鮮香可口!妳完了!