松茸蒸蛋營養豐富,味道鮮美,而且簡單易做。廚房裏的人都可以學,喜歡的朋友趕緊收藏吧!
松茸蒸雞蛋食材:雞蛋3個,松茸50g,鹽3g,醬油壹勺,蔥壹根,香油壹勺。
生產流程:
1.松茸洗凈,切成薄片。洋蔥洗凈,切蔥花備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入3克鹽和1.5倍的水,攪拌均勻,然後用篩子過濾,形成光滑的蛋液。
3.用盤子蓋好蛋液,放入蒸鍋。水開後,蒸5分鐘。
4.蛋液表面凝固後,放入松茸片,蓋上盤子蒸5分鐘至松茸熟。
5、撒上蔥花,取壹勺醬油,加壹勺香油調味。
松茸肉質鮮美,清香可口,含有蛋白質、脂肪和人體所需的多種氨基酸。具有強身健體、益腸胃、止痛、理氣化痰、益精補腎、健腦益智、抗癌的功效。
小貼士:1,雞蛋和水的比例是1:1.5,溫水最好。
2.把攪拌好的蛋液過篩很重要。過篩後的蛋羹更順滑,口感更好。