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寺院中的羅漢菜實踐

羅漢菜的做法步驟:

食材:腐竹、豆腐、木耳、竹筍、香菇、栗子、黃花菜(金針菜)、綠豆、粉條、榨菜(各適量)。

調料:豆腐、生粉、姜、鹽、胡椒粉、醬油。

練習:

①將所有幹貨浸泡在軟水中,清洗幹凈。將竹筍切絲;黑木耳撕成小花。腐竹、四季豆掰成小塊;豆腐切成方塊;栗子去皮;姜切末。

(2)適量的醬油、胡椒粉、玉米面,用清水調成玉米面水。

(3)將豆腐片和腐竹放入油鍋中炸至金黃色,瀝幹豆腐;將腐竹浸泡在冷水中待用。

(4)鍋中留少許油,爆香蘑菇,加入姜末、栗子、醬油和榨菜絲炒勻。

⑤加入開水、四季豆、木耳、筍絲、黃花菜,將泡好的腐竹加水倒入鍋中,燒開後加入胡椒粉、鹽、豆腐腦,調味,燉。

⑥加入粉絲煮2分鐘,然後倒入調好的生面粉水。當湯煮到濃稠時,就可以出鍋了。

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