雞爪的蛋白質含量高嗎？老鐵們，抓緊爪子吃東西

每100g雞爪含蛋白質19.4g。雞爪俗稱鳳爪，是壹種營養價值很高的食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈉等營養成分。適量食用對人體健康有壹定的好處，蛋白質含量較高，每100g雞爪中含蛋白質19.4g。