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當歸首烏燉牛肉怎麽做?

菜系及功效:氣血雙補食譜、老人食譜、烏發食譜、滋補食譜、養生食譜的私房菜。

口味:原味

工藝:燉肉

當歸何首烏燉牛肉的加工原料:

材料:牛肉250克(後腿)。

輔料:核桃20g,當歸15g,何首烏15g,桂圓30g。

教妳怎麽做當歸何首烏燉牛肉,當歸何首烏燉牛肉怎麽做才好吃。

牛肉火腿洗凈,放入燉鍋,加入所有食材,註入兩杯涼開水,蓋上鍋蓋,放入鍋中燉三小時左右。

小派-食物相克:

核桃:核桃不能和野雞壹起吃,肺炎、支氣管擴張患者也不容易吃。

核桃不宜與酒同食。據誌《開寶本草》記載,“飲食核桃使人咯血”。可能是因為核桃性熱,吃多了產生痰火,而白酒也是甜辣的,壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者,喝白酒會咯血,但是不跟核桃壹起吃也會致病。

何首烏。:何首烏。不吃豬肉、血、有鱗的魚、洋蔥、大蒜和蘿蔔。