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佛手瓜炒土豆的做法

人是鐵飯是鋼,壹頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編壹起學做佛手瓜炒土豆。

佛手瓜炒土豆的做法步驟

1將土豆,佛手瓜切片(佛手瓜的汁液傷手,最好隔著塑料去切)肉切片,切蔥姜。土豆放水裏去澱粉。

2小火,油熱後放肉,肉變色時放蔥姜,倒適量醬油,撒胡椒粉;放土豆片,大火炒壹會,倒適量水,悶幾分鐘;土豆快熟了,放佛手瓜;炒2分鐘左右,放鹽炒幾下出鍋。

佛手瓜炒土豆的做法步驟:3 3完

佛手瓜炒土豆的做法

3.完成

健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這裏給大家介紹的佛手瓜炒土豆,就是壹道健康的美食,有時間的話自己動手做壹下