蟲草1包
兩顆紅棗
1蜜棗
枸杞10膠囊
兩片大生姜
鹽1-2湯匙
1.切好鴿子，洗幹凈，準備好。
2.新開的人參、元肉、枸杞、生姜洗凈備好。
3.將所有材料放入燉肉中，加入壹些水，浸泡鴿子。
4.蒸鍋裏放水，放支架，然後把燉肉放在支架上。
5.蓋上燉鍋蓋和蒸鍋蓋。大火燒開後，小火燉壹小時，加適量鹽即可食用。非常好吃。