材料:西冷牛排1，堿水面1盤，雞蛋2個，蘆筍3個，生菜片2片，黃瓜片半片，吐司上沙拉醬2片(適量)。
1.先將蘆筍洗凈切段，萵筍葉洗凈，撕成小塊，黃瓜切片。西冷牛排從冰箱中取出，在清水中浸泡幾分鐘後解凍。
2、東陵早餐機自帶煎鍋，先將煎鍋加熱，然後加入少許油，打入壹個雞蛋，煎至兩面金黃，出鍋。
3.把吐司放在早餐機的烤盤裏，鋪幾片萵筍葉在上面，加入煎蛋。
4.鋪上黃瓜片，擠上沙拉醬，然後放壹片吐司，蓋上烤盤，加熱3分鐘。當妳在左邊做三明治時，妳可以同時煎右邊的牛排。三明治做好了，牛排也可以做，方便快捷。
5.把三明治從烤盤裏拿出來，斜著切。營養美味的三明治做好了。
6.接下來煎壹個荷包蛋，把蘆筍放入煎鍋壹起煎。出鍋前撒壹點鹽調味。
7.雞蛋和蘆筍炒好後，移開炒鍋，放入湯鍋中，鍋內放水燒開。加入煮好的堿面焯水10秒，撈起。(如果是普通粉條，煮壹會兒，把面煮熟撈出來)倒入少許熟油拌勻，擠入番茄醬拌勻即可食用！
8.把煎好的牛排、蘆筍、番茄醬面放在盤子裏，牛排上擠上黑胡椒醬。