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喜歡早餐的人如何保持早餐的多樣性?

真正喜歡擺桌子吃早餐的,基本每天都換。面包:我買了之後會切片。我會把兩片放在密封袋裏,把1-2天的量放在安全位置。剩下的在我想吃的時候會被冷凍在烤箱裏加熱。味道是壹樣的(前提是妳用的是密封袋,家裏冰箱也不臭)。水果:也是提前分好袋的,剩下的就我家吃了。

如果有足夠的時間,我相信我能在同壹天買到同樣數量的新鮮水果和蔬菜。這樣每天買壹點就能保證多樣性,也不用考慮太多收納的問題。所以我經常買幾個,主要是當季的水果蔬菜,新鮮又便宜;進口水果,不是北方季節的水果壹般都是從壹些生鮮app上買的,可以貨比三家。我只買小包裝或者搭配好的水果,保證壹周的量。這樣每周至少可以添加三次,既新鮮又多樣。