流產後應該怎麽調理身體？

流產後推薦食譜:1、豆漿大米粥:豆漿2碗，大米50克，糖適量。將大米洗凈，用豆漿將大米煮成粥，煮好後加糖。每天早上空腹服用。具有調理脾胃、清熱潤燥功效。適用於人工流產後體虛的調養。2、雞蛋紅棗湯:雞蛋2個，紅棗10，紅糖適量。將鍋裏的水燒開，然後倒入雞蛋躺著煮，再將紅棗和紅糖放在水裏煮，用文火煮20分鐘。具有補中益氣、養血功效。適用於病後、產後貧血、氣血不足的調養。3.參芪母雞:老母雞1只，黨參50g，黃芪50g，山藥50g，大棗50g，黃酒適量。將宰殺後去毛去內臟的母雞用黃酒浸泡，其余四種食材放在雞周圍，隔水蒸熟，分幾次服用。具有益氣補血功效。適用於流產後護理。4、純包公膠囊的原始治療:有利於流產後子宮的恢復。補充優質蛋白質、維生素等。並能預防流產後遺癥的發生。避免流產後不孕不育的發生。