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潮州蒸蛋怎麽做?

香菜的營養價值;

香菜含有大量的揮發油,其特殊的香氣就是揮發油。可以去除肉類的腥味,所以在壹些菜肴中加入壹些香菜可以起到獨特的去腥增味的作用。香菜提取物具有明顯的發汗、清熱、透疹作用,其特有的香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗、透疹。調胃的另壹個作用是香菜的刺鼻香氣能促進胃腸蠕動,有開胃健脾的作用。

美食與功效:家常菜食譜

工藝:蒸

制作潮式蒸蛋的材料:

材料:雞蛋4個。

輔料:細香蔥(大蒜)35g,幹貝絲(或幹海苔)10g,香菜葉5g。

調料:調好的醬油25g,蔥花5g,魚露2g,味精3g,花生油10g。

潮州蒸蛋的特色:

醬酯香鮮鹹。

教妳怎麽做蒸蛋,蒸蛋怎麽做才好吃。

將蛋液打散,加入幹貝絲和香蔥,加入清水250克,魚露和味精,拌勻,放入玻璃盤中,籠蒸約10分鐘,取出(註意不要蒸太多,否則開始蜂窩),撒上蔥花。鍋燒熱,放入花生油燒熱,澆在蔥花上,倒入醬油(吃魚)汁,撒上香蔥。