有蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜、檸檬、葡萄、橘子、柚子、芒果、棗、石榴、秋桃、柿子、猴子。
哈密瓜、火龍果、石竹、幹露、南果梨、核桃、蓮子心、荔枝、荸薺、板栗、棕果、龍眼、芒果、橄欖、銀杏、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等水果。
水果的成分:
獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橙子、柿子、藍莓等富含維生素C，以100克水果的維生素C含量計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙子含49毫克，枇杷含36毫克，橙子和柿子各含30毫克。
香蕉和桃子各含10毫克，葡萄、無花果和蘋果各僅含5毫克，梨僅含4毫克。此外，還有壹些因素影響水果中維生素C的含量。比如有些水果為了防蟲防曬，經常用紙袋包裝，導致維生素C含量降低。
水果在夏天收獲，儲存在冷庫裏。冬天賣，水果的維生素C含量也會降低。現代家庭壹般都有冰箱。很多人喜歡買很多水果放進去，但是水果存放的時間越長，維生素C流失的就越多。