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鯖魚的營養價值有哪些推薦?

成分:

鯖魚[圖]鯖魚相克食

胡椒[圖]胡椒

雞精

玉米澱粉(或生面粉)

食譜做法:

鯖魚丸11的方法圖解。壹條鯖魚的重量超過兩公斤。將魚切成兩半,去頭,去主骨。去掉紅肉和魚肚肉,比較腥。

舉例說明的做法鯖魚球22。用勺子刮魚,最後留下魚皮。

鯖魚球的方法說明33。加入鹽、胡椒粉、雞精、玉米澱粉,攪拌揉搓至魚糊呈膠狀(我就直接扔到面包機裏讓它打膠,按程序壹次就好)。

舉例說明的做法鯖魚球44。用勺子從老虎嘴裏擠出小球。

舉例說明的做法鯖魚球55。丟入七分熱湯中煮熟後撈出備用。