哪些蔬菜或水果有清肺化痰止咳的功效？

清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴、清熱止咳等。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二，帶皮切塊，放碗中蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以摻入蜂蜜，趁熱吃效果最好。用涼水將梨熬湯，加入枸杞、大棗等。根據不同的口味。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。..

白蘿蔔加蜂蜜治感冒咳嗽

1大白蘿蔔，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黃2g。

蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃，蒸半小時，趁熱服用，看到床上出汗就好了。

發汗散寒，止咳化痰。治療風寒咳嗽。

豆腐糖可以止咳化痰平喘。

豆腐500克，紅糖和白糖100克。

挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘。吃壹次吃四次。

清熱生津、潤燥、止咳化痰。