補牙之後，大概兩三個小時就可以吃壹些軟食或者流食了。
補牙後，牙齒肯定還是處於不舒服的狀態，而且補牙的時候也會幫助牙齒清潔，嘴裏會有很多奇怪的味道，難以接受。這個時候，妳可以允許妳的身體在半天的空閑時間裏減少食物的攝入，從而給妳的牙齒壹個更好更強的休息時間。補牙後，要等補牙材料固化後才能吃東西。另外，牙齒剛補過，可以喝點流質粥或者壹些軟食。總之，不用花太多牙齒的食物都可以。
補牙後壹定要註意牙齒的保養。
補牙後盡量少吃堅果，如瓜子、核桃等。這種食物吃起來太貴了，少吃點，因為咀嚼後會引起牙齦疼痛，還會再次傷害牙齒。要愛惜牙齒，不要隨意進行不良嗜好。刷牙的時候也要註意牙齒的側面，牙齒和牙齒前面的縫隙。都要用牙刷輕輕刷，保持裏面的汙垢幹凈。
我還是覺得牙齒會用壹輩子。只有我們善待它們，它們才會變回更健康的牙齒。