10靈芝的食用禁忌靈芝味甘、性淡，壹般人都可以食用。靈芝與其他藥物、食物基本不會有不良反應，但靈芝不能與茶、海鮮同時食用。
11靈芝茶的吃法:靈芝可制成蜂蜜茶、白糖茶、靈芝茯苓茶或磨成粉直接飲用；
靈芝泡酒:可將靈芝浸泡在米酒中，制成靈芝米酒；用糧食酒浸泡，加蜂蜜祛斑；
靈芝粥:靈芝可以和大麥壹起煮粥，治療神經衰弱；用花生、大棗、粳米煮粥，補氣養血，延緩衰老；
靈芝食譜:靈芝可以做出很多好吃的養生菜，比如靈芝雞湯、靈芝燉排骨、靈芝木耳豬皮湯等等。