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好吃又不胖的生菜包

好吃又不胖的生菜包

材料:青椒、胡蘿蔔、土豆、生菜、蔥花、蒜末、辣椒粉。

配料:醬油、鹽、雞精、醋。

1.青椒、胡蘿蔔、土豆切絲備用,蔥蒜切末。

2.將蔥花、蒜、胡椒面倒入油中,倒入切好的食材。

3.醬油壹勺,鹽少許,雞精少許,醋兩勺。

4.生菜洗凈,焯水30秒,撈出。

5.參與炒菜,滾。