1，生菜三明治
準備食材，雞蛋，油炸，切片的黃瓜和西紅柿，生菜下面鋪保鮮膜，放兩片西紅柿，煎蛋，肉松，雞胸肉，黃瓜和西紅柿包起來。
2.豆皮蔬菜卷
生菜，小蔥，香菜，黃瓜，胡蘿蔔，豆腐皮，雞胸肉，放入冷水中。蔥、姜、辣椒、料酒煮熟後撕成條，每道菜放壹點在豆皮上卷起來，更開胃。蒜粉，辣椒面，白芝麻。妳加壹點熱油，兩勺醬油，壹勺蠔油，壹勺醋，攪拌均勻，調成醬。蔬菜卷完全浸泡在這種調味汁裏。
3、白菜肥牛卷
蒜粉，小米辣，辣椒面，孜然粉，白芝麻倒入熱油，兩勺醬油，壹勺蠔油，兩勺醋，適量鹽，雞精，拌勻，白菜煮軟，牛肉用料酒焯壹下。撈出瀝幹，放入香菜和洋蔥，倒入醬汁拌勻，把肥牛卷放在白菜裏，OK。
4.生菜卷
將蒜末，辣椒面，白芝麻，淋上熱油，兩勺生抽，兩勺香醋，半勺蠔油混合均勻，蔬菜切絲。將即食雞胸肉切片，將水燒開，倒入土豆絲焯兩分鐘，倒入胡蘿蔔絲焯30秒。把配料鋪在生菜上，從根部卷起來。