牛骨髓湯怎麽做

1.材料:牛骨髓2個，冬蟲夏草15g，枸杞20個，紅棗4個，生姜4片，鹽適量。

2.將冬蟲夏草浸泡在水中壹會兒。將牛骨髓切成小塊，焯壹下撈出備用。

3.砂鍋放入足量的水，加入牛骨髓、冬蟲夏草、姜片、枸杞、紅棗。大火燒開後，轉小火1小時。用鹽調味。