蝦茸花椰菜
菜花營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖,維生素A、B、C較多,鈣、磷、鐵等礦物質較多。制作時要剝去蝦皮,菜花和蝦肉切碎煮熟,以適應寶寶的咀嚼能力。
蝦皮海藻雞蛋湯
這種湯味道鮮美,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養成分,對寶寶補鈣補碘非常有益。