多吃高蛋白食物。
開始進入打針的周期，多吃些高蛋白的食物，卵泡就會長得很好，比如牛奶、黃豆、魚蝦、雞蛋等；牛、羊、豬、狗肉。
堅持泡腳
堅持每天泡腳，方法是:水溫41-42度左右，水不要過小腿30分鐘左右，直到出汗，直到移植前壹晚，經期也要泡。
孕婦喝奶粉
移植前壹個月開始喝孕婦奶粉。每天喝4-5片棗水。
堅持喝豆漿
每天喝豆漿。豆漿可以促進子宮內膜生長。
忌食木耳和韭菜。
試管裏不能吃木耳和韭菜，容易流產。
山楂、杏仁、桂圓不吃。
移植後不能吃山楂、杏仁、桂圓促進血液循環。不要吃油菜，會使胚胎萎縮。木瓜香蕉都不能吃。不要吃太鹹太甜的食物。禁忌辛辣。建議促排卵患者多吃深海魚蝦、海參、鯽魚湯、榴蓮等。
避免酒精和煙草
最好不要吃煙酒。妳需要放松，調整心態。最好積極參加體育鍛煉。可以服用葉酸，以最好的身體狀態迎接新生命的到來。