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如何炒雞睪丸

準備食材:雞腎半斤,米酒適量,清水壹碗,鹽適量,食用油適量。

雞腎洗凈瀝幹水分備用。

鍋內熱油,將雞腎倒入小火煎至變白,約2-3分鐘(大小不壹,時間可自行控制)。

把腎炒到這個程度就行了。個人會爆開!取壹個幹凈的砂鍋,倒入壹碗清水和適量米酒煮沸(酒可以根據自己的容量增減)。

水燒開後,倒入炒好的雞腎,蓋上鍋蓋小火煮3-4分鐘左右。加入適量的鹽,關火即可食用。

雞睪丸是客家人的飲食習慣。雞睪丸在客家人中歷史悠久。壹般在餐廳都叫雞蛋,客家論壇上也有很多雞睪丸的食譜,深受很多人的喜愛。

雞睪丸含有大量脂肪,食用方法壹般是燉肉等藥材,可以增加其營養。若與當歸配伍,能起到補氣強腎的作用,所以其藥用和食用價值很高。