春季高溫工作者有哪些食譜？

高溫作業人員春季食譜:(1)早餐:做好的奶粉(全脂奶粉15g，糖15g)，油條(100g)，蘿蔔絲(胡蘿蔔100g，糖10g)。

(2)午餐:饅頭(標準面粉250g)、豆芽炒肉絲(瘦肉50g、黃豆芽100g)、燉豆腐(豆腐100g)、小米粥(小米50g)。

(3)晚餐:米飯(標準米飯250g)，黃燜雞(雞肉100g)，清炒心(白菜200g)，排骨燉蘿蔔湯(排骨50g，白蘿蔔50g)。

(4)全天輔食:植物油20g。

(5)每日總能量:143 MJ(蛋白質122g，脂肪95g，碳水化合物513g)。