備料:豬血,梅花肉(或者五花肉),酸菜,香菜
制作方法:
1-豬血洗凈切塊備用,梅花肉洗凈切片備用,香菜洗凈備用;
2-切好的豬血用開水燙壹下(燙壹下是為了避免直接煮有浮沫)
3-開火,熱鍋,加入油,油熱後炒肉,快熟時加入酸菜壹起炒,翻幾下就再加入壹勺肉湯或溫水繼續炒,然後輕輕放入豬血塊,加入肉湯或者溫水,煮5到8分鐘;
4-用容器盛出豬血,加上香菜,再倒入酸湯,壹大碗好吃又好喝的酸湯豬血就做好了。
篇末補充壹下豬血的食用價值(摘至百度百科)
豬血( 豬紅 ),又稱液體肉、 血豆腐 和血花等,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載,豬血味鹹,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
解毒清腸,補血美容。
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