維生素c,鈣和其他礦物質,
具有清熱明目、生津止渴的功效。
如果是第壹次感冒,吃壹碗螺螄肯定能提神醒腦,恢復健康。
桂林做螺螄很講究,買回來的螺螄,
壹定要在清水裏放些鹽,放幾天,每天換水。
讓蝸牛吐出胃裏的泥和屎,
然後用刷子把附著在殼上的雜物清理幹凈,把螺尾打掉,方便吮吸。
加入油、鹽、姜、高良姜、華三酒、酸筍,
用武火炒酸椒、紫蘇葉、八角、草果,
加入豬骨湯,小火燉2小時左右再炒,很入味。
於是香辣蝸牛就做出來了。
如果在吃之前加入蒜泥、蔥花等調料,味道會更鮮美。
1,材料:土豆
2.輔料:花椒、芝麻。
3.調料:鹽、香油、醬油、香醋、糖。
4.先將土豆去皮切成小塊,放入盤中,然後放入蒸籠,中火蒸20分鐘。
5.用叉子把土豆壓成土豆泥。
6.在土豆泥中多次加入少量澱粉。土豆大小不壹,加的澱粉也不壹樣。
7.最後,將土豆泥和澱粉揉成光滑的面團。
8.手上抹點植物油