減脂時期外食有什麽省錢又好吃的選擇？

減脂期外食省錢又好吃?營養師點餐大法

很多姐妹們，覺得減重減脂就是不能下館子?，得自己煮點清湯寡水，才能瘦

在這裏我分享我平時外食吃的食物，都是我覺得平價又比較好吃的選擇

那減重減脂，外食吃什麽?把營養師珍藏的省錢又好吃的外食點餐大法分享給妳呦

?三大營養素攝入，維持高蛋白、低碳水和脂肪，保證攝入小於消耗，保準瘦

外食省錢+好吃點餐法：

麻辣燙外食點法：小於30元/頓

沙縣小吃，外食吃什麽：小於15元/頓

米粉點，外食吃什麽：小於20元/頓

燒烤，外食吃什麽：小於25元/頓

壹切皆可吃?，就是看妳怎麽選?怎麽吃?

希望所有姐妹們都能快樂吃瘦，外食吃不胖?花最少的錢，減最多的肥?