藍莓哈密瓜沙拉
藍莓含有豐富的抗氧化劑，而哈密瓜含有大量的維生素C，對孕婦的健康非常有益。這種沙拉很容易做，只需將藍莓和哈密瓜切成小塊，加入壹些檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻即可。
烤雞胸肉
雞胸肉是壹種瘦肉，富含蛋白質和維生素b，把雞胸肉切成小塊，和壹些蔬菜壹起烤，如洋蔥、西紅柿、菠菜等。這是壹種非常有營養且易於制作的孕婦控糖飲食。
蒸雞蛋湯
雞蛋是壹種優質蛋白質，可以提供充足的營養，有助於控制血糖。做蒸雞蛋羹很簡單，把雞蛋打散，加點開水，再加點蔬菜和肉就行了。蒸熟後享用。
健康的飲食習慣
孕婦需要控制血糖來保持健康，促進胎兒的健康發育。以上的控糖食譜提供了壹些簡單的飲食選擇，幫助孕婦控制血糖，提供充足的營養。對孕婦來說，養成健康的飲食習慣非常重要。