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暈車。喝什麽或者吃什麽?

1,多補充富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橙子等。其次,現在市面上有很多低鹽榨菜,不僅不會造成食鹽攝入過多的問題,還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素,甚至稱之為“天然”。

2.上車前1小時左右,將新鮮的橘子皮表面向外向內折疊,然後對準兩個鼻孔,用兩個手指擠壓,皮內就會噴出帶香味的油霧。可吸入10次以上,途中可隨時吸入。把路上的鮮姜切片,裝在小塑料袋裏,隨身攜帶。當妳乘車時,隨時把它放在妳的鼻孔下。

3.乘車前5-10分鐘喝壹杯加幾滴醋的溫開水,途中不會暈車。橄欖和檸檬:暈車初期,妳產生過多的唾液,這些唾液滴入胃中,產生壹種惡心的感覺。橄欖和檸檬產生的單寧酸會讓妳口幹舌燥。吃些橄欖有助於消除惡心。