七個月寶寶輔食食譜

7個月寶寶輔食食譜安排壹天。早上給孩子吃米粥最好，也可以把蔬菜做成糊狀。可以多吃蔬菜，補充維生素。

中午可以給孩子做掛面，吃肉湯，既能補充營養，又能幫助寶寶身體發育。也可以在兩餐之間給孩子吃點水果糊，防止便秘。

晚飯可以給寶寶吃點肉末和蒸雞蛋。如果出現貧血，最好補鐵。同時建議多吃豬肝和菠菜，可以起到補鐵補血的作用。