2、西餐比較講究營養,高蛋白、高脂肪、高維生素,但壹般都是冷餐(香腸、臘肉之類的除外),牛奶也是涼的,不壹定適合吃慣中餐的人。如果妳把它浸泡在熱牛奶裏,它會失去味道。
3、中國牛奶還是煮沸後再喝,搭配饅頭、餅幹、面包澱粉類食物,更好的消化吸收牛奶中的蛋白質。