蒜苗、腐竹、香菇、蝦仁，營養都很豐富。將這些成分結合在壹起，就是清淡、清爽、美味、健康。
材料
材料:蒜苗150克，腐竹50克，蝦50克，蘑菇50克；
輔料:胡蘿蔔、醬油、鹽、花生油。
香菇腐竹脆皮蝦
1
準備食材:腐竹提前泡水，香菇焯水。
2
熱鍋放油，加入蝦和胡蘿蔔。
三
加入煮熟的蘑菇。
四
加浴霸。
五
加入蒜苗。
六
加入少許鹽，攪拌均勻。
七
清淡爽口，營養美味。
技巧
沒有