基於光的
哺乳媽媽的食物宜清淡，如粥、面、蔬菜湯、骨頭湯等。，並且要少加鹽和糖，避免體內水分和鈉過多堆積，加重寶寶皮疹滲出、疼痛和瘙癢。
清熱利濕
寶寶有濕疹，哺乳期媽媽選擇清熱利濕的食物。如綠豆、紅豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、生菜等。，少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
富含維生素和礦物質
寶寶濕疹，哺乳期的媽媽可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，如胡蘿蔔水、新鮮果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。，調節寶寶的生理機能，減少皮膚過敏反應。