有哪些辛辣生冷的食物？

辛辣食物(xρn làshíwù)包括蔥、蒜、韭菜、姜、酒、胡椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。可能與藥物發生不良反應的辛辣食物有生姜、茴香、芹菜、鼠尾草、鹿藥幹葉、姜粉、銀杏葉、聖約翰草等。患者要慎重。

寒性食物有小米、小麥、薏米、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、梨等。

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吃辛辣食物的壞處:

1，便秘

吃辛辣食物容易加重便秘癥狀。對於痔瘡患者來說，會促進痔瘡出血，導致病情惡化，誘發肛門膿腫。如果壹定不能吃辣，那麽最好是淡化辣對人體的刺激，可以適當增加飲水量和水果蔬菜的攝入量。

2、誘發心動過速

多吃辛辣食物對心臟不好，因為辣椒中的辣椒素會刺激心臟，使心跳加快，誘發心動過速。所以心腦血管疾病患者不適合吃辣椒，否則會阻礙病情的改善。

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人民網-妳知道辣指的是什麽嗎？吃辣有什麽壞處？