香蕉是壹種高熱量的水果，也是唯壹壹種可以作為主食的類似於土豆的水果。香蕉熱量去除高，營養價值高，富含碳水化合物、蛋白質、多種微量元素和維生素。其中，維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常生育能力和視力所必需的。硫胺素可抗腳氣，促進食欲，幫助消化，保護神經系統；核黃素可以促進人體的正常生長發育。這種粥不僅是強身健腦的好食物，也是便秘寶寶的最佳食物。
材料
香蕉1，奶粉2勺。
工作方法
1.將香蕉剁成泥，放入鍋中，加水煮熟，邊煮邊攪拌，制成香蕉粥。
2、奶粉準備好，香蕉粥稍涼後倒入，攪拌均勻。