其他配料:蕓豆20g。
2練習步驟1。將蕓豆和粳米洗凈，提前浸泡蕓豆1小時。
2.將蕓豆放入鍋中煮沸，小火燉1小時，直至蕓豆開花。
3.加入粳米，煮20分鐘。最後去掉蕓豆和粳米10分鐘。
3功效可以幫助溫中降氣，益腎補元氣。
4成果圖