可以按照以下步驟實現:
1.在需要自動提取的列中輸入數據。
2.在需要生成下拉菜單的單元格中，單擊鼠標右鍵並選擇數據驗證。
3.在“數據有效性”對話框中，選擇“系列”選項卡，然後在“源”中輸入以下公式:
=OFFSET($A$1，0，0，COUNTA($A:$A)，1)
其中$A$1是數據列的起始單元格，COUNTA($A:$A)是數據列中非空單元格的數量。
4.單擊確定生成下拉菜單。
5.如果數據列中的數據發生變化，下拉菜單將自動更新。