豬肉可以擠奶嗎？

哺乳期可以吃豬肉。哺乳期的媽媽要註意，媽媽產後會遇到很多問題。最常見的問題是產後乳汁不通，尤其是體弱多病的人會出現乳房硬硬的情況。豬肉與其他配料壹起熬制豬肉粥後，不僅豬肉的營養溶於粥中，使人體更好地消化，而且具有很好的催乳、泌乳作用，適合產後乳汁不通、缺乳的人食用。

豬肉味甘鹹，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。是目前人們餐桌上重要的動物性食品之壹。由於豬肉纖維較軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，所以肉煮熟後吃起來特別好吃。凡病後體虛，產後血虛，面色發黃者，均可作為滋補佳品。

雖然豬肉是日常食物，普通健康人和有疾病的人都可以吃，但吃多了會使人發胖，引起風痰，吃多了或吃了生冷的食物，容易引起腸胃脹滿、腹脹、腹瀉。對於肥肉和豬油，患有高血壓或半身不遂(中風)的人以及腸胃不足、體脂不足、痰濕過多、消化不良的人要慎用或少吃。