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蘿蔔燒肉的做法

蘿蔔烤好了,五花肉酥爛,蘿蔔好吃,顏色誘人,葷素搭配,米飯鹹香。以下是蘿蔔燒肉的做法,供大家參考。

食譜介紹

這個蘿蔔是用肉烤的,五花肉脆爛,蘿蔔好吃,顏色誘人,葷素搭配,又鹹又香。白蘿蔔含有豐富的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。中醫理論也認為味甘,性涼,入肺胃經。是壹種很好的食療方法,可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。還有壹句老話,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不需要老公開藥方”。

材料

五花肉300克,白蘿蔔1塊,生姜1塊。

工作方法

第壹步:準備食材。五花肉300克,白蘿蔔1塊,生姜1塊。

第二步:五花肉、白蘿蔔、生姜切段備用。

第三步:將五花肉放入鍋中,小火翻炒。

第四步:翻炒至五花肉表面微黃,有油滲出時,將姜片和兩個八角放入鍋中翻炒出香味。

第五步:將2湯匙冰糖和1湯匙醬油放入鍋中翻炒至冰糖融化變色。

第六步:鍋中倒入適量熱水,然後加入2茶匙鹽。大火煮沸後,轉小火燉20分鐘。

第七步:將白蘿蔔放入鍋中燉20分鐘。

第八步:收汁上桌。