1.不要吃帶骨頭和硬殼的食物。在正畸治療中，除了要遵照醫生的指示，還要照顧好牙齒上的牙套。防止吃大塊食物，比如把蘋果切成小塊，防止矯治器附著體因飲食不當而松動，這樣整個矯正過程才能順利完成。避免吃硬的食物，如骨頭類食物、螃蟹和堅果。
2.飯後用水或茶漱口。人的口腔裏也有大量的微生物。如果牙齒沒有刷好，牙縫裏有食物殘留，細菌就會大量繁殖，造成蛀牙或牙周炎癥。護理牙齒的最好方法是每頓飯後刷牙。如果飯後刷牙不方便，可以用水或茶水漱口。
3.千萬不要吃黏黏的食物、啃咬或啃咬的食物，肉必須用刀切開或用手撕成小塊或去殼後再吃。不能直接用牙齒啃、撕。
4.少吃零食。要減少零食和甜食的數量，尤其是口香糖，因為它附著在矯治器上，很難去除。如果青少年是正畸醫生，家長要督促孩子遵醫囑按時去醫院檢查、換鋼絲、戴橡皮筋。
5.保持口腔清潔。正畸矯治器通過粘接劑粘接在牙齒上，通過正畸裝置對牙齒施力，矯正牙齒畸形。所以要使用正畸牙刷，動作要輕柔緩慢，每次3-5分鐘。正畸患者必須保持口腔清潔。