工具/材料長豆角400克五花肉300克小米辣三粒蒜籽兩瓣雞粉半勺醬油壹勺青椒兩個。
01先把五花肉洗幹凈,再切成薄片,因為五花肉是油性的,越薄越好,越容易炸油。
食材處理好,青紅椒切小塊,蒜籽切塊。
把長豆角的頭尾去掉,然後捏成段備用。
鍋煮至七成熱,放少許花生油,先炒五花肉,中火煸油。
如果油太多,鏟出壹些用來炒菜,然後把豆子放下,大火翻炒。
翻炒至豆皮起皺,將所有食材放下,然後加入壹勺鹽翻炒。
最後準備半碗澱粉水。
倒入澱粉水,加入半勺雞粉,再次翻炒均勻。
關火,放在盤子裏。味道非常好。是家常菜。不愛吃辣的家長可以不放辣椒。
特別建議澱粉水由生粉、糖、醬油和水制成。怕吃糖的家長可以不放糖。